心と身体のお手当て…
～Organic Salon～
Furtiima 横浜SPA EAS店
こんばんは店長のKTです🐶
今週末は台風19号が近付いてきていますね💦
くれぐれも皆様お気を付け下さい。
低気圧のせいか体調を崩されている方も多いと思います。
私もその一人でなかなか頭痛が抜けず…
そんな時にまずやる事が
①一日ゆっくり身体を休める
②睡眠をきちんととる
③マッサージなどで人の手を借りる
④身体を温める
本日は身体の温めについて…
身体を温めるとどうなる？
体を温めると血液循環が改善するとともに、四肢末端や皮膚表面の血管が拡張することで血管を支配する自律神経が調整されます。
特に、血管の拡張は副交感神経の作用であるため、四肢を温めると副交感神経が優位になり全身がリラックスした状態を作り、ストレスの改善にも役立ちます。
さらに、体温が上がることでお腹の働きを助ける酵素が働きやすい環境を作ることから、消化吸収がスムースに行われる結果、身体のコンデションニングが行えたり、免疫細胞を活性化することで風邪やアレルギーの予防につながります。
身体を温める方法は？
入浴や腹巻きなど方法は色々ありますが私のオススメはホットストーンです♡
温めるだけじゃものたりない💦
どうせならマッサージもと欲張りな私はこんな可愛い子ちゃんを使ってます🐈
のELLI
↓↓↓↓
これフィンランドのソープストーン。
通常のホットストーンよりも気密度が高く長時間温かい石です。
箱を開けると写真の様に帽子を被った可愛い石が出てきます。
こんな風に手や足など凝ってる所にツボ押しを〜
頭痛の原因はそれぞれですが肩こりからくるとよく言われますよね。
肩が凝ってる方の大半は腕や手も凝っています。
この温かいエリちゃんでツボ押しするだけでじんわ〜り解れるのです。
そしてなんとも可愛い♡
11月〜こちらのフィンランドソープストーンを使ったコースが登場です✨
まだ詳細はお伝えできませんが楽しみにしていてくださいね〜🎵
http://www.hukkajapan.com/blank-2
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
イアスのビル４Fには
温浴施設
『スパ イアス 』があります。
当サロンFurtiima（ファティーマ）はスパイアスの５F
温浴施設初‼
『口に入れても安全なオーガニックコスメを使用した自然療法を取り入れたサロン』
マッサージやフェイシャルトリートメント、ヘッドスパなど…
上質なオーガニックコスメを厳選したトリートメントをご堪能ください♡
