心と身体のお手当て…
～Organic Salon～
Furtiima 横浜SPA EAS店
こんにちは、KTです。
今日は少し肌寒いですね💦
先日はかっさのご説明をしましたが今日は漢方の基本「気・血・水」のお話を…
漢方では人の体は「気・血・水」によって成り立っていると考えます。
「気」とは人間の体を動かす根源となるエネルギーで、血液や水、臓器を動かし、自立神経系や内分泌系をつかさどる働きをもちます。
「血」は体内にある赤い液体を指し、全身に酸素や栄養を運んだり、ホルモンバランスの調整もしてくれます。
「水」は体内にある透明な液体、つまり鼻水や尿、リンパ液などの体のあらゆる水分を指し、免疫力に大きな関わりがあります。
漢方では、これら「気・血・水」の３つが、体内をバランスよく循環している状態が、健康な状態だと考えます。
「自動車」を例に解説すると、「気」は運転手、「血」はガソリン、「水」は機械の熱を冷ますラジエーターの水だと想像してください。ガソリンが無ければ自動車は動かず、水がなければ熱を持って故障してしまいます。また、運転手が暴走をすれば事故に合ってしまう。つまり、「気・血・水」のうち、どれか一つでも不足したり、滞ったりすると、不調や病気の原因となってしまうのです。
あなたの体調不良も「気・血・水」が原因かも!?
実はこの「気・血・水」を「かっさセルフマッサージ」でを整える事ができます😊
次回は「かっさマッサージの方法」をお伝えします🎵
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