心と身体のお手当て…
～Organic Salon～
Furtiima 横浜SPA EAS店
いつもFurtiimaブログをご覧いただきありがとうございます。
2回に渡ってご自身の🔸体質🔸からおすすめのセルフマッサージをご紹介しています！
↓↓チェック方法はこちらからドウゾ☆↓↓
昨日はタイプＡ～Ｃのおすすめセルフマッサージについてご紹介しました。
タイプA～Cの方はコチラの記事をご覧ください☆
↓↓↓
体質別！おすすめセルフマッサージ方法 - furtiima’s blog
今日は【タイプＤ～Ｆ】のご紹介をしていきますねー╰(*´︶`*)╯♡
◆タイプＤ 【瘀血体質】のあなた！◆
＜気をつける点＞
🔸適度な運動をする
🔸規則正しい生活をする
🔸バランスの良い食事を心がける
🔸ストレス発散！
◆タイプＥ 【淡湿体質】のあなた！◆
《水分》…足や身体のむくみなどの水分調節に効果的です。腹痛時のお腹の水分調節にも。
💡②土踏まずの上にある《湧泉》をイタ気持ちいい位の強さで押しもむ。💡
《湧泉》…体のだるさや疲れやすさを解消したり、水分代謝を調節するのに効果的。
＜気をつける点＞
🔸暴飲暴食は控える（脂っこいもの、甘いものは控える）
🔸運動や半身浴で発汗を促し、水分代謝を良くする。
🔸冷たいものや、水分の摂りすぎに注意する
◆タイプF 【陰虚体質】のあなた！◆
体の中の水分が不足して、余分な熱を持っている状態です。
色々な乾燥症状が出てきます。
更年期は「陰虚」に傾き、のぼせやほてりを感じます。
《腎穴》…ホルモンバランスを整える、ストレスを軽減に効果的。
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イアスのビル４Fには
温浴施設
『スパ イアス 』があります。
当サロンFurtiima（ファティーマ）はスパイアスの５F
口から入れた物は、身体に入って10日ほどで約90％が排泄すると言われています。
一方、肌に物を塗った場合 消化や分解する器官を通らず約10％しか排泄されません。
お化粧品に入っている防腐剤や界面活性剤などの化学物質が子宮などのお身体に蓄積され、アレルギーや肌トラブルに繋がっている事をご存知でしょうか？
furtiima.com
温浴施設初‼
『口に入れても安全なオーガニックコスメを使用した自然療法を取り入れたサロン』
オイルマッサージやフェイシャルトリートメント、ヘッドスパなど…
上質なオーガニックコスメを厳選したトリートメントをご堪能ください♡
