朝の飲み物

心と身体のお手当て…

 

～Organic Salon～

Furtiima 横浜SPA EAS店

 

 

 

いつもFurtiimaブログをご覧頂きありがとうございます。

 

スタッフのEです。 

梅雨もようやく終わり、夏本番の暑さの中、皆さま元気にお過ごしでしょうか？

私はここ三ヶ月くらい、毎朝レモン水を飲んでいます。

 

 

レモン水には、

・リラックス効果・風邪予防・美肌効果 

・骨を丈夫にする・ダイエット効果・口臭予防効果

 

女性にはとても嬉しい様々な効果が期待出来ます️

今の時期お勧めは、炭酸水にレモン汁を絞ったり、蜂蜜や、ブルーベリーやラズベリーなどのベリー類を一緒に入れて頂いて飲むのも、味が変化して美味しいです

たくさんの嬉しい効果がある一方、たくさん飲み過ぎは禁物です❕

歯のエナメル質を溶かすリスクがあるので、レモン水を飲んだ直後の歯磨きはお勧め出来ません。

また、レモンには、紫外線を吸収するソラレンという物質が含まれていて、摂取して2時間後に血中にまわり始めるため、気にされる方は夜飲むのもお勧めです。

 

好奇心旺盛な2歳の息子は、私が飲む蜂蜜や、砂糖など何も入っていないレモン水をダメ️と言ったと同時に一口ゴクリ。。。

ご想像通り、顔をしかめ、何を飲んでるんだと言わんばかりの顔でこちらを見つめていました

お子さまには、蜂蜜など加えて蜂蜜レモンにしてあげて下さい

 

冷え性の方やダイエット中の方は、白湯で飲んで頂くと、身体も温まり代謝アップにつながりますので

お勧めです

 

 

 

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イアスのビル４Fには

 

温浴施設

 

『スパ イアス 』があります。

 

当サロンFurtiima（ファティーマ）はスパイアスの５F 

 

 口から入れた物は、身体に入って10日ほどで約90％が排泄すると言われています。

 

一方、肌に物を塗った場合 消化や分解する器官を通らず約10％しか排泄されません。

 

お化粧品に入っている防腐剤や界面活性剤などの化学物質が子宮などのお身体に蓄積され、アレルギーや肌トラブルに繋がっている事をご存知でしょうか？

 

furtiima.com

 

温浴施設初‼

『口に入れても安全なオーガニックコスメを使用した自然療法を取り入れたサロン』

 オイルマッサージやフェイシャルトリートメント、ヘッドスパなど…

 

上質なオーガニックコスメを厳選したトリートメントをご堪能ください♡

 

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