furtiima’s blog

横浜 SPA EAS内にある Organic Salonのスタッフブログ

心を鎮める方法

心と身体のお手当て…

~Organic Salon~

Furtiima 横浜SPA EAS店

 

いつもFurtiimaブログをご覧いただきありがとうございます。

スタッフNです

 

早いもので12月も半ばですね。

年末に向けて慌ただしく過ごされてるのではないでしょうか??

 

私も『断捨離』頑張ってます。

無駄なものを整理して

家や思考や心にスペースを作っておくと、

来年自分に必要なものが

ゲット出来ますよ〜

 

今日は今ハマってるものを紹介します!

 

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じゃ〜ん✨✨

 

写経です。

筆ペンなんてほぼ握ったことない😅😅

習字も苦手ですが、

字の上手い下手は関係ないと言うことで、

心を込めて一文字一文字集中して書いてます👍


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こんな感じに仕上がりました〜。

以前の記事に書きましたが、

点描曼荼羅を描いてる時と同じで

瞑想状態になって、

書き終えた時にスッキリするんですよね🤗

なんだかモヤモヤしてる時こそ

心を鎮めて写経する!

おすすめです😁

 

今は本屋さんで写経キットが売ってるので

お気軽に始められますよ👍

 

 

 

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横浜スパ イアス内にあるFurtiima(ファティーマ)|トップ 横浜スパ イアス内にあるファティーマでは、オーガニックコスメをベースに 身体表面のケアだけでなく、心身のケアも同時に行う事で『心と身体のお手当て』をコンセプトに健康のお手伝いをしています。 口に入れても安全なイタリア生まれのオーガニックオイルを使用し、 その日その瞬間の体調に合わせて熟練されたセラピス…

 

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