自分の皮脂は『最高の美容液』

〜Relax & Organic Beauty Salon〜
Furtiima 横浜SPA EAS店

いつもFurtiimaブログをご覧頂きありがとうございます。

梅雨入りしましたね！

雨の日が多く、じめじめして気分も乗らない、、
なんて日が多いかとおもいますが、

ファティーマではそんなジメジメをすっきりさっぱり吹き飛ばす
ペパーミントやローズマリーの精油を使用した特別コースをご用意しております。
雨で外を出歩くのもな、、
なんて日はスパイアスで温泉に入って１日ゆっくりする
なんてのもいいかもしれません(^ ^)

さて今日はお肌についてお話したいと思います。

自分の皮脂は『最高の美容液！？』

皮脂っていうとなんだか、
脂っぽいしベタベタしそうで悪者のイメージありませんか？

そんな皮脂が実は素肌を守り続けてくれる大切なものなのです。

～皮脂膜のバリア機能の働き～

①肌表面の保護膜となって、水分を閉じ込める
②雑菌の侵入&繁殖を防ぎ、お肌を健康に保つ
③お肌を油膜で覆い、刺激を上手に逃がす
④①～③の働きで、角質の剥がれを防止する

額や鼻には、頬や目元などよりも毛穴が多い
=「皮脂線」が多いために皮膚や常在菌が多くなっています。皮膚にも厚みがあります。
すなわち皮脂膜がしっかりと保護してくれるため「バリア機能」が整っているのです。
その為にダメージを受けにくくニキビができても跡に残りにくい。

だからこそ、自分の皮脂に代わる美容液は他にはありません！！

自分の皮脂が多ければ多いほど皮脂が保護膜となり素肌ダメージを軽減します。
そして常在菌の力で素肌が回復するのです。

そして皮膚という土地には常在菌という住人がいる

オーガニックスキンケアの本来の目的とは皮脂膜の回復でありバリア機能を正常に戻すことから始まります。
洗いすぎはよくないですね。

素肌本来の働きである「排泄・代謝・保護作用」が元に戻ることで、あらゆる不調な状態が正常値に近づきます。

常在菌という住人たちのバランスを保つことがスキンケアの本来の目的。

このバランスを保つためにも「塗りすぎ・触りすぎ・擦りすぎ」には注意していきたいものです。

今日も素敵な１日になりますように…✨

梅雨時期のむくみ解消法

 

〜Relax & Oeganic Beauty Salon〜

Furtiima 横浜SPA EAS店

 

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間もなく梅雨の時期を迎えます。

むくみ、だるさを感じる人が多くなる季節ですね。

何か分からないけど、体調がいまひとつと感じていませんか？ 

 

梅雨になると、湿度が高くなったり気圧が下がったりするなど身体に色々な影響が現れます。 

大きなものは、自律神経が乱れやすいことです。 天候が悪くなり気圧が低くなると、副交感神経が優勢になりますが、逆に体内でヒスタミンという物質が増え交感神経が刺激され、自律神経のバランスがとりにくくなります。

そうなると体温調整がうまく働かず、温度や湿度の変化に体がついていかず、だるさを感じます。 交感神経が刺激されると、血管が収縮して血液の流れが悪くなり、細胞の余分な水分を回収することが出来にくくなるのも、むくみの原因の一つです。なので、この時期はむくみを引き起こしやすいのです。

 

 むくみの解消方法は体を楽しみながら動かして血液循環を良くしましょう。

 お風呂などで体を温め、マッサージでほぐしましょう。

顔のむくみには、冷水・温水で交互に顔を洗うなどして血行を改善してあげましょう。

食生活の改善も大事です。 ビタミン、ミネラルをきちんと摂りましょう。 

　　　

＊むくみに効く食べ物＊

・利尿作用のあるウリ科の食べ物（スイカ・きゅうり・冬瓜など）

 

・むくみを体外に排出する働きのカリウムを多く含む食べ物（バナナ・りんご・昆布など） 

 

不調の原因が分からなかった方は、参考にしてみて下さい。

むくみやだるさが少しでも改善されますように！

 

 

季節の変わり目、髪質、頭皮の悩み

〜Relax & Oeganic Beauty Salon〜
Furtiima 横浜SPA EAS店

こんにちわ。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

突然ですが、みなさんは抜毛や髪質の変化が気になったことってありますか？？

急に髪の毛がうねりだした、

毛量が減った気がする、

髪の毛のハリ、コシ、ツヤがなくなった・・・etc

私は近年、動物のように季節の変わり目に抜毛が激しくなる傾向と

うねりが部分的に出てきたことが悩みでした。

まさにシャンプーヘアケアジプシー・・・・

いろいろな商品を試しました。

以前の私の髪質は、何もしなくてもトラブル知らず、

カラーも10代からずっと繰り返していましたが、

通常のヘアケアなど行っていればぜんぜんへっちゃらだったのです

（今は30代です）

やはりここにきてツケが廻ってきたのかと、

少々落胆気味でありました↓

ファティーマのリニューアルに伴い

ヘッドスパ商材で入荷したヴィラロドラシリーズ。

髪質、頭皮悩みに合わせてシャンプーやトリートメント剤が

カスタマイズできるのが特徴です。

私も商品紹介を熟読し、

「ヴィスヴィーテシャンプー」と「オムニバスマスク」をチョイス

シャンプーもマスクも人口的な香りがなく、自然の香り

マスクに関してはシリコンを使用した滑らかさではなく、

髪の毛そのものに保湿成分が浸透して柔らかくなる手触りです！

コストパフォーマンスは高めですが、

それだけの効果と価値があるとおすすめできます♡

ご希望があれば購入もできます！

ヴィラロドラのヘッドスパトリートメントご予約希望のお客様は

事前予約がおススメです♡（予約が取りずらく申し訳ありません）

ご予約、お問い合わせは4F　Beauty Stadio 凜　または5F　Furtiimaまで
☎045-620-6707
スタッフ一同心よりお待ちしてます✨

オーガニックコスメの魅力

〜Relax & Oeganic Beauty Salon〜
Furtiima 横浜SPA EAS店

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最近は5月と言うのに30℃を超える暑さの日があり、いよいよ夏本番！に向かっていますね。

朝はさわやかな風が気持ちいいです。

家のお庭のお花たちも、春のお花から夏のお花に植え替えました。

夏の野菜、トマト、ナス、ピーマンの苗も植えたので元気よく育ってくれることを願って毎日見守っていきたいと思います。

さて、今日はオーガニックコスメの魅力について書きたいと思います。

なぜファティーマはオーガニックコスメをオススメしているのか。

植物には生命力があります。

農薬を使うことで生命力が落ち、そうすると植物がもっている薬理効果が落ちてしまいます。

植物は本来、様々な栄養素を含んでいます。

例えば、鉱物油（ワセリンなど）は栄養素を一切含まない空っぽの油ですが

植物油にはビタミン類や必須脂肪酸、ポリフェノールなどを含む栄養たっぷりの油です。

素肌に対して様々な美容・健康効果をもたらしてくれます。

また、植物が持つ精油成分にはヒーリング効果があります。

香りだけでもリラックスし副交感神経を刺激、そしてホルモンバランスを調整してスキントラブルにも効果を及ぼすと言われています。

植物一つとってもまだまだわからない効果や作用がある中で人が違えば効果が異なる。

人の肌がそれぞれ異なるように、植物一つ、コスメ一つ、素肌にのせた時の効果は十人十色。個性があり特徴が異なります。

ファティーマでは様々なお花のフラワーオイルをご用意しております。

お客様の素肌に合う最適な植物やオイルがみつかりますように･･･

お手伝いさせていただきますね。

五月病

〜Relax & Oeganic Beauty Salon〜
Furtiima 横浜SPA EAS店

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ゴールデンウィークも終わり日常生活が戻ってきた方も多いと思いますが、

以前にお話した五月病という名前、聞いたことありますか？

新入社員や新入生の方、4月で新しく環境が変わった方も多いと思います。

ストレスによりずっと緊張していた心と身体が、連休の開放感で急激に緩んでしまい、自律神経がバランスを崩し、うつ病に近い症状を引き寄せてしまうのです。

自律神経は24時間働き続けている神経です。

身体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経があります。

その2つのバランスをそこなうのが「自律神経の乱れ」です。

新しい環境になり、頑張ろう！としすぎて交感神経優位の状態になるとバランスを崩します。

肩の力を抜いて意識的に副交感神経優位にしましょう！

朝は朝日を浴びて、夜は早めに就寝しましょう。

そして首こりと自律神経はとても関係が深いと言われています。

肩、首、頭をほぐしリラックスすることで副交感神経優位にします。

Furtiimaのイチオシコースは、

①ボディ&フェイシャル120分

②オーガニックヘッドスパ70分

①お疲れの箇所と自律神経バランスを整える為に額のマッサージを組み合わせたオーダーメイドトリートメント

②額の一点に温かなオイルを垂らしてから始まる、頭のマッサージにデコルテ・ハンドマッサージが付いたトリートメント

ひとりで頑張り過ぎず、第三者の手を借りてみてはいかがでしょう♡

太陽と上手なお付き合い

〜Relax & Oeganic Beauty Salon〜
Furtiima 横浜SPA EAS店

ゴールデンウィークも本番。

外出も増えるこの時期、日焼け対策に悩まされるかたも多いですよね。

通年を通して日焼け止めは必須ですが、

5月の紫外線は真夏並み🌞🌞🌞

何も塗らずにふらふらと歩いていると光老化の始まりです💀⚡️

脅している訳ではないのですが、

お肌の老化の約80％は光老化と言われています。

（シミ、シワ、毛穴の開き、くすみ　etc・・・）

紫外線量が少ない雪深い地域の方がお肌がきれいなのはそんな理由もあるようです☃️✨

皆さんには出来るだけ紫外線の害を減らして頂きたい！！

日焼け止めに、日傘、サングラス、抗酸化作用の高い食事・・・・。

がみがみとお伝えしたいのですが、

外のレジャー⛱などで焼いてしまった場合。

手遅れと諦めずに、是非

フェイシャルトリートメントを受けて頂きたいです。

（炎症が起きている時はおさまってから）

水分量を上げ⬆︎肌細胞を修復✨おシミが出来ることを未然に防ぎ、

出来にくいお肌へ導くことができます✊✨

もちろんホームケアも大切ですが、

困った時は私達プロの手に頼って頂ければとおもいます😊💓

フェイシャルコースは30分、40分、60分、90分とご準備があり、ご予算やお悩み別にお選びいただけます。

秋の始まりに老化が加速しないように、

一緒にお手入れがんばりましょう✊✨

憂鬱な時は…

こんばんは🌙

あっという間に4月も残り少し…
暖かくなって来ましたが寒い日もあったりと温暖差で体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？
もう時期精神的にも肉体的にも憂鬱な月がやって来ます。
はい、そうです。

『5月病☂』

(正式には抑うつ状態)

〈抑うつ状態の症状〉
●何となく気分がめいる日や時間が増える
●体がだるくて気力が出にくい
●今まで気軽にできていた日常的な家事や趣味的な活動が面倒くさい
●他人に会うのが何となくおっくう
●やる気が湧かず、会社に行くのに抵抗を感じる
●原因不明の体調不良（頭痛、胃腸の不調、めまい感）がちょくちょく起こる
●寝つきが悪い、もしくは眠りの途中で何回も起きる、早朝に起きるなどの睡眠不調が出現し、熟睡できない夜が増えてくる
●いつもよりイライラしたり怒ったり落ち込んだりと感情が不安定になる

セラピストとしては気にせずにはいられない症状です。

以前もお話しましたが
Furtiimaでは

心と身体は一体

という考えのもとメニュー作りや商材選びを行なっています。

そこで、上記の症状が気になる方にFurtiimaオススメのトリートメントをランキング形式でご案内します

🌟第3位🌟

ソルーナチャクラトリートメント 90分 ¥11.880

チャクラとは、気＝エネルギーの出入口
問診を通して、気の乱れを探し出し該当するお身体の箇所をフォーカスしてオイルトリートメントを行います。

ご自身では気づかない抑うつの原因が見つかるかも⁉️

🌟🌟第2位🌟🌟

オーガニックヘッドスパ 50分 ¥6.990

ストレスや睡眠不足などから自律神経が乱れると、頭皮の血液循環が悪くなり、次第に頭皮が凝って固くなってしまいます。

額の一点に暖かいオイルを垂らしてから始めるヘッドスパは自律神経の乱れを整え、施術後のスッキリ感に大満足‼️

🌟🌟🌟第1位🌟🌟🌟

オーダーメイドボディ&フェイシャル 120分 ¥18.900

抑うつ状態の原因である自律神経の乱れを背中のマッサージやオデコ(額)のマッサージからアプローチします。

カウンセリングにてご要望をお伺いし、オリジナルコースを組み立てます。
足はむくみに良いオイルでマッサージ
背中はコリをほぐすオイル…など部位毎に目的別オイルを変えるのもおススメです。

一緒に憂鬱な季節を乗り越えましょう〜🎏

この記事は田草川が担当致しました♥