新年あけましておめでとうございます。
昨年は、素敵なお客様に出会え沢山のご愛顧いただき感謝の気持ちでいっぱいです。
本年も、皆様にご満足して頂けるサービスと技術向上を心がけ、笑顔でお出迎え出来るよう日々精進して参ります。
2018年もどうぞ宜しくお願い致します。
Furtiimaは1月も通常営業しております。
お疲れの箇所が選べるトリートメントコースや、年末年始で食べ過ぎ飲み過ぎの方にオススメな痩身コースもございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
2017年感謝のご挨拶
〜Relax & Oeganic Beauty Salon〜
Furtiima 横浜SPA EAS
2017年も残す所数日となりました。
3月3日にオープンし、
たくさんのお客様にご来店頂き
気づけば2018年は目前！あっという間でした。
数あるお店の中からファティーマを選んで頂き感謝の気持ちでいっぱいです。
来年も皆さまの美容と健康のお手伝い、
癒しの時間を提供できるよう腕と知識を磨いて邁進していきます！
年末年始も休まず営業しておりますので
おつかれの際は是非お立ち寄りください(*^^*)
なぜ人はリラクゼーションを求めるのか
〜Relax & Oeganic Beauty Salon〜
Furtiima 横浜SPA EAS
こんばんは。
店長の田草川です
今月からORGANIC MOTHER LIFE の坂田様よりオーガニックをトリートメントに取り入れる方法を学ばせて頂いてます。
初回はなんと約6時間座学を学びました。
仕事柄こんなに長く座って話を聞くのは学生以来❓
でも興味深いお話ばかりでした。
坂田 様に感謝です。ありがとうございます。
こんな素敵な資料も頂きました💓
その中で気になった事を今日はお話します。
「なぜ人は癒しを求めるのか」
そこには自律神経が深く関係しています。
自律神経とは…
こっそりと影で体を操る神経。
無意識のうちに身体をコントロールする、縁の下の力持ちのような存在です。
自律神経には交感神経と副交感神経があります。
交感神経は主に朝から体を動かす事で活発になります。
副交感神経は逆で体が休まる時や就寝時に優位になる神経です。
現代社会ではストレスフルな方が多いと良く聞きますよね😢
特に仕事でのストレスが多いのではないでしょうか…
ストレスが溜まると自律神経の乱れが生じます。
そうです。
答えは
「自律神経バランスが乱れているから」
❌❌❌こんな症状がある方は危険❌❌❌
・夜になっても寝れない
・昼を過ぎてもやる気が出ない
・便秘
・イライラ
など…
他にもたくさんあります。
上記の症状が当てはまる方は気づかない内に自律神経のバランスが乱れているかも…
そんな時はこんな習慣を心がけましょう✨
①きちんと太陽の光を浴びよう
日光浴をすると体が活動の準備をします。
メラトニン(睡眠ホルモン)が分泌され、正しい時間に睡眠ができる様になります
②発酵食品を食べよう
朝にヨーグルト・納豆・チーズを食べましょう。
腸内環境を整えると消化機能が高まります。
日中は消化の働きが弱まり、夜中の胃腸の動きを活発にさせることができるのです。
③生活リズムを整えよう
朝起きる時間
夜寝る時間を決めておくと体の中でもきちんとサイクルができます。
出来ることから始めましょう❤
今回の研修では自律神経の乱れを整えるには
額のマッサージが有効
と教わりました。
今後はボディーのみで来て頂いているお客様にも積極的にフェイシャルトリートメントを勧めて行きたいと思います。
Furtiimaのフェイシャルにはマニュアルがありません。
ベテランのセラピストがお客様一人ひとりに合った施術を行います。
ストレス方で悩んでいる方
自律神経の乱れが気になる方…
是非お店でご相談ください。
この記事で少しでも体調に悩んでいる方のアドバイスになれば嬉しいです。
それでは…
自分を大事にしましょうね〜
クリスマスコフレ
寒さも少しずつ厳しくなり、本格的な冬の訪れを感じられる頃となりました。
そして今年もクリスマスの季節がやってきましたね！！
この時期、百貨店など何処を見渡してもキラキラ可愛いコフレに占拠され、
クリスマスコフレ一色になります。
そこで、furtiimaでも数量限定でクリスマスコフレを販売させて頂く事になりました！！
以前ブログに記載した事のある、「JANESCE」オーストラリア生まれのオーガニックコスメ&「villalodola」イタリア生まれのオーガニックヘアケアの2種類でご用意致しました。
どちらも盛りだくさんで魅力的なクリスマスコフレです。
〜12月25日までの限定販売で、ご予約も承っております。
みなさんはもうGETしましたか？？
ご自身にご褒美や大切な方へプレゼントしてみてはいかがでしょうか？
食生活について思うこと②
〜Relax & Oeganic Beauty Salon〜
Furtiima 横浜SPA EAS店
前回の①からの続きです。
まず初めに、添加物が入っていない食べ物、無農薬、有機、オーガニック製品を極力料理に用いることにしました。
料理も何気なくこなしているだけでしたが、
お出し一つ、お塩一つ変えるだけで料理のお味が変わったのを感じました。
よく利用する茅乃舎さんのお出汁
一汁三菜を心がけ、お菓子も食べなくなるとジャンクな物を食べたいと思うことも少なくなり、間食はフルーツやヨーグルト。ナッツやドライフルーツ。
外食すると塩分が濃く感じられ、のどがとても乾いた感じがしました。
身体が変わってきた兆しですね。
腸内環境も良くなり→→自然とお肌の調子も良くなる
気づくと酷い肌荒れは治ってました。
食事したものでお肌や髪の毛が作られていることを改めて痛感。
睡眠や運動、メンテナンスも大事ですが、
添加物は極力さけてあげることが身体にもお肌にも良いとゆうことですね。
当サロンの売りはオーガニック。
オイルやお化粧品は経皮吸収されるものです。
意識しながらトリートメントを受けて頂くと効果も上がるかも？しれません(*^^*)
乾燥対策マスクの注意点
〜Relax & Oeganic Beauty Salon〜
Furtiima 横浜SPA EAS店
こんにちは。
店長の田草川です。
「今年は乾燥が深刻」
と悩まれているお客様が多いように思います。
皆さまは何か乾燥対策をされていますか？
喉が渇くとウィルスを排除する働きが弱りインフルエンザや風邪に感染するリスクが高まります。
うがいをこまめにして喉を潤すことやマスクなどで予防する事がとても大切ですね。
しかしマスクにもいくつか注意点があります。
①マスクは衛生的に
マスク内は湿度が高まり菌の繁殖 が増えます。
ニキビや吹出物も出来やすくなります。
必要な時には毎回新しいもの、もしくは長時間使用する際はこまめに交換しましょう
②マスクをする時はお肌の乾燥に注意
マスクの摩擦でお肌が乾燥します。
擦れるとメラノサイトを刺激・活性してシミも出来やすくなります。
極力刺激の少ない布マスクがオススメ
③オイルなどでしっかり保湿しよう
上記にも書いたようにマスクをするとお肌は乾燥します。
いつも以上にしっかりと保湿を意識したスキンケアを行いましょう
オーガニックオイルでお肌の深部まで潤す事も大事です。
最後に…
布マスクをオススメする理由が他にもあります。
不織布マスク(主に使い捨てマスクの事)の原料をご存知ですか？
原料はポリエステルやレーヨンなど…
レーヨンは原料がパルプ材なのですが、ポリエステルは石油です。
こういった化学繊維が使われています。
化学繊維はお肌に悪影響をもたらす事もあります。
そして何より、リサイクルできない不織布マスクを使う事はECOではないという事…
この記事で頭の片隅に入れて頂ければ嬉しいです。
Furtiimaではお肌やお身体のお悩み相談を受付けております。
お気軽にお申しつけください。
オイル美容
お肌が乾燥し、敏感になりやすいこの時期。
FACIALのトリートメントを受けに来られるお客様も増えています。
皆さんは、スキンケアで美容オイルをお使いになっていますか？どんな順番でお使いになっていますか？
以前の私は美容液の代わりに、化粧水の後に使うものだと思っていました。しかしそれだけじゃないんです！美容オイルは化粧水の前につけるのも良いとされています。
オイル美容はどんな効果があるのでしょうか？美容オイルの魅力をお伝えしていきます。
オイル美容は、植物から抽出したオイルを使ったスキンケアのことをいいます。
お肌には油分も必要ですから、美容オイルはお肌の水分保持を助け、潤いにつながります。そして、植物オイルの栄養も摂れるのです。
それによって、以下ような美肌効果が期待できます。
・肌バランスを整える
・お肌の水分保持
・皮脂の分泌を抑える
・バリア機能を高める
スキンケアで、美容オイルを洗顔後やお化粧前に使うのは、その後の化粧水の入りを良くする目的があります。
「美容オイルを使ってみたいな…」という方は、今からスキンケアに加えてみてはいかがでしょうか？その後に化粧水をつけたとき、お肌への浸透の違いがより実感していただけるかと思います。
furtiimaでもスキンケア商品を多数揃えておりますので、興味がある方はスタッフにお声がけ下さいませ！！
