寒さも少しずつ厳しくなり、本格的な冬の訪れを感じられる頃となりました。
〜Relax & Oeganic Beauty Salon〜
Furtiima 横浜SPA EAS店
前回の①からの続きです。
まず初めに、添加物が入っていない食べ物、無農薬、有機、オーガニック製品を極力料理に用いることにしました。
料理も何気なくこなしているだけでしたが、
お出し一つ、お塩一つ変えるだけで料理のお味が変わったのを感じました。
よく利用する茅乃舎さんのお出汁
一汁三菜を心がけ、お菓子も食べなくなるとジャンクな物を食べたいと思うことも少なくなり、間食はフルーツやヨーグルト。ナッツやドライフルーツ。
外食すると塩分が濃く感じられ、のどがとても乾いた感じがしました。
身体が変わってきた兆しですね。
腸内環境も良くなり→→自然とお肌の調子も良くなる
気づくと酷い肌荒れは治ってました。
食事したものでお肌や髪の毛が作られていることを改めて痛感。
睡眠や運動、メンテナンスも大事ですが、
添加物は極力さけてあげることが身体にもお肌にも良いとゆうことですね。
当サロンの売りはオーガニック。
オイルやお化粧品は経皮吸収されるものです。
意識しながらトリートメントを受けて頂くと効果も上がるかも？しれません(*^^*)
〜Relax & Oeganic Beauty Salon〜
Furtiima 横浜SPA EAS店
こんにちは。
店長の田草川です。
と悩まれているお客様が多いように思います。
皆さまは何か乾燥対策をされていますか？
喉が渇くとウィルスを排除する働きが弱りインフルエンザや風邪に感染するリスクが高まります。
うがいをこまめにして喉を潤すことやマスクなどで予防する事がとても大切ですね。
①マスクは衛生的に
マスク内は湿度が高まり菌の繁殖 が増えます。
ニキビや吹出物も出来やすくなります。
必要な時には毎回新しいもの、もしくは長時間使用する際はこまめに交換しましょう
②マスクをする時はお肌の乾燥に注意
マスクの摩擦でお肌が乾燥します。
擦れるとメラノサイトを刺激・活性してシミも出来やすくなります。
極力刺激の少ない布マスクがオススメ
③オイルなどでしっかり保湿しよう
上記にも書いたようにマスクをするとお肌は乾燥します。
いつも以上にしっかりと保湿を意識したスキンケアを行いましょう
オーガニックオイルでお肌の深部まで潤す事も大事です。
最後に…
布マスクをオススメする理由が他にもあります。
不織布マスク(主に使い捨てマスクの事)の原料をご存知ですか？
原料はポリエステルやレーヨンなど…
レーヨンは原料がパルプ材なのですが、ポリエステルは石油です。
こういった化学繊維が使われています。
化学繊維はお肌に悪影響をもたらす事もあります。
そして何より、リサイクルできない不織布マスクを使う事はECOではないという事…
この記事で頭の片隅に入れて頂ければ嬉しいです。
Furtiimaではお肌やお身体のお悩み相談を受付けております。
お気軽にお申しつけください。
お肌が乾燥し、敏感になりやすいこの時期。
FACIALのトリートメントを受けに来られるお客様も増えています。
皆さんは、スキンケアで美容オイルをお使いになっていますか？どんな順番でお使いになっていますか？
以前の私は美容液の代わりに、化粧水の後に使うものだと思っていました。しかしそれだけじゃないんです！美容オイルは化粧水の前につけるのも良いとされています。
オイル美容はどんな効果があるのでしょうか？美容オイルの魅力をお伝えしていきます。
オイル美容は、植物から抽出したオイルを使ったスキンケアのことをいいます。
お肌には油分も必要ですから、美容オイルはお肌の水分保持を助け、潤いにつながります。そして、植物オイルの栄養も摂れるのです。
それによって、以下ような美肌効果が期待できます。
・肌バランスを整える
・お肌の水分保持
・皮脂の分泌を抑える
・バリア機能を高める
スキンケアで、美容オイルを洗顔後やお化粧前に使うのは、その後の化粧水の入りを良くする目的があります。
「美容オイルを使ってみたいな…」という方は、今からスキンケアに加えてみてはいかがでしょうか？その後に化粧水をつけたとき、お肌への浸透の違いがより実感していただけるかと思います。
furtiimaでもスキンケア商品を多数揃えておりますので、興味がある方はスタッフにお声がけ下さいませ！！
〜Relax & Oeganic Beauty Salon〜
Furtiima 横浜SPA EAS店
身体に悪いとはわかっていても
どうしても脂っぽいもの、甘い物、
ジャンクな物が食べたいときってありませんか？？
全部が全部とは言えませんが
身体が疲れている時に欲する頻度が高いようです。
中毒性があるとも言われています。
以前、私は原因不明の肌荒れを起こし、
漢方医の女医さんに相談をしに行く機会がありました。
その時期、お化粧品を変えたりした訳でもなく
フェイシャルのお手入れも定期的に行ない
ボディメンテナンスもいつものルーティンでおこなってました。
これと言って病気ではなさそうだし・・・
事細かく丁寧に問診、診察をして頂き、
先生の出した診断結果は…
『食事だめだね。添加物の許容量超えたのねー。』
と。(他にも色々言われましたが…)
確かに思う所はあり、
その頃外食が続いていた時期でもありました。
添加物をそんなに摂取して覚えはありませんでしたが、
外食って何が使われているか明確に出しているお店は少ないかもしれません。
（調味料一つにとっても謎です）
そこまで気にしたことがなかった私は目からウロコ！！
そこから慌てて食事について猛省し始めます。
②に続く。
ヘアケアにオーガニックを取り入れている人はどの位いるでしょうか…お肌につけるものはオーガニックにこだわっていても、髪はこだわっていないというのは勿体無いですよね…
あまり意識することがないかもしれませんが、頭皮も肌の一部です。
確かに、頭皮と顔の皮膚は繋がっていますよね( ﾟДﾟ)
手っ取り早く外側から直接的にアプローチ＝ケア をしていく事が有効的にも思えます。
頭皮が健康で豊かな状態だと、元気で健康な髪が生えてきやすくなります。美しい髪を手に入れるためには頭皮ケアが欠かせません。
でもオーガニックのヘアケアは泡立ちが悪いし、キシキシするし･･･そんなイメージありますよね？
悪いイメージもありながら、どこかで期待して探していたら…
イタリア生まれの
ヴィラロドラには頭皮のタイプ別に6種類シャンプーが用意されています。
その中でも1番人気がレノーボシリーズ❕
レノーボはカラーリングのダメージに効果的なのですがカラーをされていない方でもこの使用感には満足できると思います。
実際6種類全てのシャンプーを使用しましたが、やはり人気はRENOVOです。
ヴィラロドラはヘアサロンではよくお見かけするのですがエステサロン（Furtimaはリラクゼーションサロンです💦）で取り扱っている所はほんとーーーに少ないと思います。
Furtiimaでご提供しているメニューは
クリームバス40分（バリ式ヘッドスパ）
クリームバス60分（バリ式ヘッドスパ）セラピストによる肩首・デコルテ・腕のオイルマッサージが付き
ヘアサロンのヘッドスパと違い、20分以上頭のマッサージをしますし、カットなどせずにヘッドスパだけで通う事ができます。そしてボディケアもできるなんて一石二鳥です。
今月から、皆様のリクエストで
2種のコースで使用するシャンプーとマッサージマスクをヴィラロドラにチェンジできる事になりました（有料 税込 ￥1.296）
ローズやゼラニウムの香りでとっても癒されます。
是非一度Furtiimaにお越しください💛
この記事は田草川が担当させて頂きました♡
〜Relax & Oeganic Beauty Salon〜
Furtiima 横浜SPA EAS店
はじめましてスタッフの高林です。
本日からブログに参加させて頂きます。
宜しくお願い致します。
早速ですが、秋と言えば…スポーツの秋！！
ということで、先日ボルダリングに挑戦しました。
ボルダリングとは、ここ最近人気になっている人工的な壁を登って行くロッククライミングのようなスポーツ。
安全に楽しみながらも、体力の強化や痩せる目的として優れた効果を持っています。
いざっ！挑戦！！
…おもうようにスイスイとは登れません。
腕や脚はプルプル。
想像以上に難しいんですね〜
お恥ずかしいですが直後に筋肉痛です。
ただボルダリングを行っている最中は、心拍数が高まり全身の筋肉を使う為、有酸素運動と筋トレが合わさった身体トレーニングのような感覚です。
ボルダリングに限らず、全身の筋肉を鍛えられるということは、ポンプの役割を強化し、余分な水分を溜めずに血行促進させ、冷え性や浮腫み改善に繋がります。
